Палки для скандинавской ходьбы применяются при ослаблении мышечного аппарата, при различных хронических паталогиях паталогиях опорно-двигательного аппарата, для реабилитации после различных травм, при различных заболеваниях позвоночника, при некоторых заболеваниях органов дыхания, при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Также палки для скандинавской ходьбы используются для занятий лечебной физкультурой и спортом.
При использовании палок сжигается до 46% больше каллорий, чем при обычной ходьбе, укрепление почти 90% всех мышц человеческого тела, снижение нагрузки на колени и позвоночник при ходьбе.